Martyna, lat 19, Gniezno. Uzależniona od sportu biegaczka. Dzień bez treningu nie istnieje, a trening nie kończy się na bieganiu. Dowiedz się więcej o mnie na moim blogu.
Wstaje rano i kładę się z powrotem. Już wiem, że będzie bolało. Złe nastawienie sprawę może jedynie pogorszyć, więc nie narzekam, biorę aspirynę i do 14:00 wypijam dwie duże kawy. Jest lepiej, ale organizmu nie da się oszukać. Przeprowadzka, brak […]
Uprzedzam pytania. Tak, ci faceci w zbrojach na pierwszym zdjęciu przebiegli 21km z tymi dzidami i w tych kaskach. Można już na samym wstępie bić im brawo :D W głowie aż …
Jeżeli cenicie sobie elegancję i klasę, a przy okazji kochacie sport i biżuterię to trafiliście idealnie! Idealnie, bo mój wybór akurat pochodzi ze sportowej kolekcji… a kolekcji jest wiele i …
Lubię eksperymentować w kuchni. Raz wychodzi, raz nie. Tym razem zostałam miło zaskoczona inną wersją owsianki. Tak niewiele trzeba było, aby coś w niej zmienić. Dodałam jajko! Konsystencja jest bardziej …
Żyjemy w czasach w których jeden problem pogania drugim. Jeżeli problemu nie ma to sobie go tworzymy. Bo jak to przecież można żyć bez problemu? „Nie przejmuj się” To zdanie słyszałam …
Mądrzy ludzie mówią, że wszystko jest zdrowe, ale w umiarze. Dobry start trzeba „oblać”, nie brzmi znajomo? Na wstępie chcę, aby niektóre sprawy były jasne. Nie jestem abstynentką, ani przeciwnie …
Baton FRUPP to pyszna i wartościowa przekąska dostępna w każdej chwili. Można spożyć go także jako dodatek do musli, jogurtu, deserów oraz zrobić z niego koktajl owocowy. Rozpuszczony w wodzie …
Do treningu potrzebne są: hantelki (u mnie 2,5kg), mata (u mnie Sissel) oraz dobre chęci. Ćwiczenia podzieliłam na serie. 1 seria = około 10min. Serii wykonujemy minimum 3 + rozgrzewka …
Bez pieczenia, na zimno, z kaszą jaglaną, słodziutkie, czyli takie jakie lubię najbardziej. Na 1 kawałku się niestety nie kończy, a wszystkich poczęstowanych urzekł. Jest bardzo fotogeniczny, a z masą …
Maraton? I to w terenie?! W moim przypadku był to Ćwierćmaraton w terenie czyli 10,5km trzymania tempa i dobrego treningu wykonanego w 100%. Maraton Leszno to impreza składająca się biegów takich …
Martyna, lat 19, Gniezno. Uzależniona od sportu biegaczka. Dzień bez treningu nie istnieje, a trening nie kończy się na bieganiu. Dowiedz się więcej o mnie na moim blogu.
